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头痛调理八个穴位!

头痛疗养八个穴位!

一、前额苦楚悲伤:

合谷+阴陵泉前额头疼,中医上叫阳明头疼,指邪气侵犯阳明经而引起的头痛。头为诸阳之会,昆季三阳经均上行于头面,因为受邪的脏腑经络不合,头痛的部位也不相同,一样平常阳明头痛,在前额部及眉棱骨等处。

1,合谷穴

合谷穴是专门治疗面口疾病的穴位,所有的头痛都可用此穴治疗。

它位于手阳明大年夜肠经,治疗阳明头痛效果最好。

合谷穴位在手背,

第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。以一手的拇指指骨枢纽关头横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。

2,阴陵泉

阴陵泉虽然不属于足阳明胃经上的穴位,但脾胃相表里,它和阳明经关系亲昵。从临床的履历来讲,它对治疗头疼的效果对照好。阴陵泉位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中,在胫骨后缘与腓肠肌之间,比目鱼肌动身点上。

二、偏头痛:

外关+足临泣两侧头痛中医上叫少阳头痛,临床上以肝胆火热上攻或风热证者多见,主要体现为头两侧连耳根、发际作痛,或偏头痛,伴有乍寒乍热,寒热往来,胸胁苦满,口苦眼花;脉弦细,舌质偏红,苔薄黄。外关和足临泣是对穴,有祛风活络止痛的感化,专门治疗偏头疼的。如左边头疼,就灸左手外关加右脚足临泣。如是右边头疼,就灸右手外关和左脚足临泣。

1,外关

外关是手少阳三焦经的常用腧穴之一,

位于前臂背侧,在前臂后区,当阳池与肘尖的连线上,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。

主治头面五官疾患,热病,瘰疬,胁肋痛,上肢痿痹不遂。

2,足临泣

足临泣为人体足少阳胆经上的主要穴道之一,主治胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。

三,后脑头痛:

后溪+束骨后脑勺属太阳经统领,

后脑勺痛中医称太阳头痛。

多在背面部苦楚悲伤,连及颈项背部,发烧恶风寒,脉浮,多见于风寒、风热等外感证。

先把两个后溪穴都按一下,

选较痛的一边。

假如选左手后溪,脚上则选右束骨;

同理,假如是选右后溪,脚上则选左束骨。1,后溪后溪属手太阳小肠经上的穴位,是输(木)穴,主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证;耳聋,目赤;癫狂痫;疟疾。

后溪穴取穴对照简单,微握拳,

第5指掌枢纽关头后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际便是本穴。

2,束骨束骨附属足太阳膀胱经,具有疏经活络、散风清热、清利头子的感化,主治头痛、眼花、目赤痛、耳聋、项强、癫狂、痈疽、腰背痛、下肢后侧痛。位置:在足外侧,足小趾本节(第5跖趾枢纽关头)的后方,赤白肉际处。

四、头顶头痛:

内关+太冲头顶头痛中医上叫厥阴头痛,痛在头顶部,牵及头角,自我感到有一股气向上冲腾,或欲吐而不得吐,或吐涎沫。

1,内关内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,具有宽胸理气的感化。内关位于前臂掌侧,当曲泽与大年夜陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

2,太冲中医觉得厥阴头痛由肝经引起的,太冲穴是肝经的原穴,原穴的含义有发源、原动力的意思,太冲是治疗肝脏疾病的紧张穴位。

太冲穴位于足背侧,

第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

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